作为现代女性，怎样与男性建立和谐与平等的关系 怎样使女人自己摆脱封建桎梏的紧锁 怎样争取女性正当的权益 怎样平衡您的事业与家庭 怎样进行从女性视角进行自我认知 怎样发掘女性自身优势和潜能 怎样自我调适达到身心和谐 怎样突破事业发展的 “玻璃天花板” 将是女性感觉困惑，无法使然的问题。

　　课程目的

　　学堂将从社会视角出发，从性别平等的维度，关注女性内在才智，帮助女性在素质上自我完善，在观念和认知上自我调适，在人格魅力上自我塑造，在生存能力上自强自立，在潜力上自我发掘，使家庭圆满、事业辉煌、身心健康，从而使家庭、社会和谐美好。学堂是传播知识，挖掘潜力，增强智慧，姐妹们心与心交流的地方，欢迎您的加盟。

　　课程价值

　　审视自我，明确自己的责任

　　有效平衡工作和家庭的各个方面

　　如何让你成为家人的核心

　　如何让自己成功并快乐

　　改善与家人的沟通模式

　　提升自我的自信力和领导力

　　提高工作效率和工作质量

　　成功塑造自己的职业生涯

　　加强团队建设与团队合作精神

　　在男性世界找到女性的定位

　　培训形式

　　主题讲座、案例分析、小组讨论、游戏体验

　　课程时间一天

　　课程大纲

　　第一部分：心理缺失与身心健康

　　不良情绪得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生化过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。

　　长期郁积的嫉妒心理会使人的身心受到致命的伤害。

　　欲望是人的本性，但是欲望过度就会导致很多恶果。

　　忧虑是一种流行的社会通病。

　　虚荣心带给女性的痛苦远远大于男性 。

　　压抑的心理产生的主客观因素。

　　内疚有健康的一面，也有消极的一面；消极会引起生理心理疾病。

　　经常愤怒会引起心脏和忧郁疾病。

　　自卑对个人生活和事业都有很大伤害。

　　第二部分：事业和生活成功的基本原则

　　我是一切的根源——积极主动的人生态度

　　感受快乐－幸福是旅程而不是结果。

　　做别人不愿做的事。

　　今天的遗憾是对过去的忘记和对明天的不负责任。

　　你想见的就是你将得到的

　　感动别人实际上就是感动自己。

　　目标引领成功。

　　如果你有很多，付出你的财富。如果你一无所有，付出你的心。

　　让：我能够\我将要\我会更好\我能做好\我敢做到---让建设性的暗示充满每一天。

　　善待自己实际上是善待他人。

　　第三部分：彰显母亲文化 助推女性发展

　　先进的母亲文化是是精神和灵魂层面的的概念，是良好的修养、平和的心态、懂得尊重和关心他人，是爱，是温柔和宽容。

　　母亲对于社会的最重要的一种贡献，就是在孩子的幼年阶段，向他和她传递自己对于人类思维成果和行为方式的理解。

　　关爱就是快乐，沟通就是幸福，理解就是万岁，互动就是成功。

　　母亲素质是民族人口素质的基础。

　　母亲是家庭阳光教育的第一责任人 。

　　女人一生的三大角色：生为人女，嫁为人妻，身为人母。

　　女性一生的五个阶段：女孩、女生、女人、为人妻和为人母。

　　为人妻的牵马理论：多牵几匹马 、轻易不要上马、轻易不要下马、学会饲养好马。

　　母亲的自我观：每天给自己一个好心情，天天学习，营造一个属于自己的空间。

　　母子关系与法律、社会、经济和血缘的关系。

　　送给母亲的十句话。

　　送给孩子的十大礼物。

　　母亲的家庭观，母亲的社会观。

　　家庭生活的五个阶段：新婚、育儿、教育、推出和隐退。

　　孩子成长的阳光四阶段：阳光氛围、语言、心灵和鼓励。

　　孩子生产抚养教育的误区：刨妇产、拒绝母乳、他人代养和只追求智力。

　　孩子阳光教育四法则：健全人格、身心健康、持续发展和激发求知动力。

　　结束语

　　经营事业经营人生。

　　母亲在家庭教育和整个民族素质提高中发挥无法替代的作用。

　　快乐健康知性的母亲才能培养出快乐健康知性的孩子。

　　快乐女人，快乐家庭，快乐中国。

　　总结分享

　　师资简介

　　关培兰

　　王开敏